FAQS

PREGUNTAS FRECUENTES USO PARTICULAR 

¿Son compatibles los chalecos de By Lebron con cualquier máquina de EMS?

Los chalecos de By Lebron son compatibles con los principales equipos del mercado de electroestimulación portátil, incluyendo tanto sistemas tradicionales de cableado como las últimas tecnologías inalámbricas .

¿Puedo combinar durante la semana, días de entrenamiento con el traje integral y días de trabajo muscular localizado?

Puedes hacerlo, sin ningún problema. No hay ninguna contraindicación. Tan sólo deberás tener en cuenta, como en cualquier entrenamiento muscular, que las cargas de entrenamiento sean las adecuadas y los descansos los necesarios, para que el entrenamiento sea óptimo.

¿A qué intensidad debo trabajar?

Cuanta más intensidad, más cantidad de fibra vas a estimular. Si lo usas de manera local, sube la intensidad al máximo que puedas. Si lo haces de manera integral, también. La diferencia está en que, si además, quieres trabajar en dinámico (por ejemplo, haciendo sentadillas), deberás subir la intensidad tanto como puedas y que te permita realizar el movimiento que desees correctamente.

¿Tengo que ponerme ropa base antes del traje?

Como quieras, pero con este nuevo concepto no hace falta ya que el traje es de uso particular y puedes ponértelo directo en tu piel. El tren inferior (pantalón) si que poner ropa interior o culotte por proteger las partes más delicadas, el tren superior (chaleco) si quieres directo en piel.

¿Qué duración tienen los electrodos?

De 8 a 12 meses. Son electrodos en húmedo y se activan con agua. Es importante que tengas cerca un spray con agua para que los humedezcas bien, antes de ponerte las prendas correspondientes. Tienes que empaparlo bien, ya que, si no lo haces, la conexión puede fallar y ser ineficiente el trabajo.

¿Por qué fallan a veces los electrodos?

Si no se humedecen suficientemente, la transmisión de la corriente no se produce de manera adecuada. Eso hace que los impulsos eléctricos no pasen correctamente de los electrodos a la piel.

¿Es seguro usar las prendas By Lebron para personas con problemas de salud?

Como cualquier aparato de electroestimulación, existen unas contraindicaciones generales. Si tienes problemas de salud concretos, debe ser el profesional sanitario correspondiente que te autorice a usar la electroestimulación, ya sea local o integral.

¿Puedo usar las prendas de electroestimulación By Lebron para la rehabilitación de lesiones?

La electroestimulación muscular es una técnica que surge del ámbito médico y de la rehabilitación de lesiones. Por tanto, tienes una herramienta muy potente para ayudarte a la rehabilitación de lesiones. En este caso podrás aplicar tanto tratamientos localizados como integrales, si lo necesitas. Recuerda consultar con un profesional para realizar el protocolo adecuado.

¿Cuánto dura una sesión típica de EMS con los chalecos By Lebron?

La duración de la sesión viene predeterminada por los programas de los electroestimuladores musculares. Podemos decir que la media estará en torno a los 15-25 minutos.

¿Cuántas veces a la semana puedo utilizar un chaleco By Lebron?

No hay ninguna contraindicación en cuanto a usar la electroestimulación cada día. De todas maneras, dentro de un plan de entrenamientos bien organizado, aconsejamos realizar entre 1 a 3 sesiones semanales en la EMS INTEGRAL (con traje completo), para que las adaptaciones sean óptimas.

¿Cómo se lavan los chalecos By Lebron?

• A máquina: Tienes que desmontar los electrodos y los cables y debes usar el programa de prendas delicadas. Hazlo con agua fría y jabón neutro.
• También puedes hacer una limpieza en seco. Utiliza un spray específico para ello (hay muchos en el mercado). Límpialo, desinféctalo y perfúmalo para tener una limpieza óptima del traje.

¿Puedo realizar entrenamientos localizados con los chalecos By Lebron?

Así es, puedes trabajar por zonas o grupos musculares concretos y focalizar el entrenamiento en la zona específica, según quieras/necesites los resultados.

¿Los chalecos By Lebron ayudan a aliviar dolores de espalda?

Una de las ventajas es que puedes aplicar programas analgésicos o de recuperación muscular en grupos musculares grandes, o en varios grupos musculares a la vez, como puede ser toda la espalda. Aplica el programa que necesites. Sólo debes seleccionar los electrodos correspondientes a la zona deseada.

¿Puedo perder peso con el uso regular de un chaleco By Lebron?

El uso de la electroestimulación integral, sumada al ejercicio dinámico, hace que el consumo calórico sea más elevado que si sólo haces el mismo ejercicio sin chaleco. Eso lo hace un complemento ideal para las personas que tienen un objetivo de pérdida de peso.

¿Es EMS con By Lebron adecuado para personas mayores?

Es muy importante saber que el entrenamiento de fuerza es fundamental para las personas mayores para prevenir y retrasar los procesos de osteopenia. El trabajo con electroestimulación es ideal en personas mayores, ya que permite trabajar la fuerza sin impacto, con la búsqueda del objetivo de retrasar la pérdida de densidad mineral ósea.